martes, 25 de noviembre de 2014

Azúcar en los alimentos

Un artículo en el portal de la BBC, advierte sobre la cantidad de azúcar que tienen los alimentos, incluso aquellos que consideramos que no deberían tener. El estudio, llevado a cabo en el Reino Unido pero que puede aplicarse a lo que sucede con la industria alimentaria en el mundo, señala que, por ejemplo, aquellos productos bajos en grasa, aumentan la cantidad de azúcar para mantener el sabor. En general esta azúcar no es natural en los alimentos, sino agregada por la industria, lo que lleva a que el consumidor incauto (y eso somos la mayor parte de los consumidores), ingiera el dulce sin saberlo y por lo tanto aumente el riesgo de sobrepeso, obesidad, diabetes y en general de todas las enfermedades no transmisibles. Como ejemplo el artículo menciona a la salsa de barbacoa, que tiene la misma cantidad de azúcar que una dona.
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